01
完全免费
无订阅、无广告、无催促。界面清爽安静，只做一件事：提醒你休息一下。
02
按你的节奏提醒
自定义休息间隔与时长。通知或全屏休息窗，由你决定打断的强度。
03
只在工作时出现
设置工作日与时段。下班之后，它会安静下来，不打扰你的生活。
133万
人群研究关联
34
项研究综合分析
WHO
久坐健康风险提示
久坐是现代人的隐形负担。WHO 提示，长时间静坐与更高的心血管与 2 型糖尿病风险相关。
好消息是：不必剧烈运动。短暂起身、走动几分钟，就能改善血糖反应，让身体重新启动。
「休息一下」不替你做事。
它只在你忘记停下来时，把节奏还回来。
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